Валентина Шевченко: Самое главное — не давать волю эмоциям перед боем

Чемпионка UFC в наилегчайшем весе Валентина Шевченко рассказала о том, что для нее важнее всего непосредственно перед ответственным поединком.

«Важно не давать волю эмоциям во время бойцовской недели. Потому что невозможно совсем не испытывать эмоций во время тренировочного лагеря. Лагерь длится долго, и это настоящие американские горки: бывают ночи, когда не можешь заснуть, думаешь о бое, анализируешь все поединки соперницы. Это тяжелая работа. Но ближе к бою я имею в виду не отсутствие эмоций, а устойчивую энергию. Это для меня самое важное — стабильная энергия.

Когда я подхожу к изучению соперниц и смотрю их бои, это не вопрос впечатления или чего-то подобное. Это холодный анализ. Ты видишь, в чем она сильна, а в чем слаба, где нужно быть осторожной, где сосредоточенной, чего избегать и что использовать, чтобы одержать победу», — сказала Шевченко.

Напомним, 16 ноября с Нью-Йорке Валентина будет защищать свой пояс в поединке с китаянкой Чжан Вэйли (бывшая чемпионка UFC в минимальном весе).

А главным событием вечера на арене «Мэдисон Сквер Гарден» будет поединок Ислама Махачева с Джеком Делла Маддаленой за титул в полусреднем весе.